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Cabinet d' Hypnose et de Coaching
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HYPNO-COACHING
L'hypno-coaching en bref
Quelques mots sur l'hypno-coaching
L'hypno-coaching combine les techniques de l'hypnose ericksonnienne, du coaching et de la programmation neuro-linguistique. L'hypno-coaching se révèle particulièrement adapté lorsque les motifs à l'origine d'une situation de vie insatisfaisante sont multiples. La personne qui s'engage dans un programme d'hypno-coaching est prête à identifier ses mécanismes de fonctionnement, les comportements à l'origine de sa problématique ainsi que leurs déclencheurs. Elle s'engage à travailler en profondeur pour atteindre son objectif, qu'il s'agisse de s'épanouir au travail, mincir, avoir confiance en soi ou avoir une bonne estime de soi, se (re)mettre au sport, changer d'orientation professionnelle, aller vers les autres, prendre sa place, guérir d'une rupture, se défaire de l'insomnie et retrouver un sommeil réparateur, se défaire de la procrastination, etc.
Types d'hypno-coaching?
- Hypno-Coaching Minceur (perte de poids)
- Hypno-Coaching Sommeil (stop à l'insomnie)
- Hypno-Coaching Confiance en soi/Estime de soi
- Hypno-Coaching Vive le sport
- Hypno-Coaching Épanouissement professionnel
- Hypno-Coaching Retrouver le moral
Il existe d'autres types d'hypno-coaching. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
Durée du programme d'hypno-coaching ?
Un programme d'hypno-coaching dure six semaines à raison d'au moins une séance par semaine.
Envie d'un aperçu?
Prenez rendez-vous pour une "Séance Aperçu Hypno-coaching". Celle-ci vous permettra de décider ou non de vous engager dans le programme d'hypno-coaching de six semaines.
Tarifs
"Séance Aperçu Hypno-coaching":110 francs pour une séance durant au maximum 1 heure 15 minutes.
Programme de six séances d'hypno-coaching (soit 7 heures) coûte 600 francs.
Remarque importante
Un programme d'hypno-coaching ne saurait se substituer à un traitement médical
En bref
L'élève/étudiant vit parfois des situations scolaires difficiles. Celles-ci se produisent principalement au niveau de l'apprentissage des matières enseignées, des interactions sociales et de l'image de soi. D'autres problématiques ne sont toutefois pas à exclure.
L'hypno-coaching stimule les capacités d'apprentissage existantes d'un élève/étudiant, lui permet d'en développer de nouvelles et l'encourage à les utiliser. Grâce aux séances d'hypno-coaching, l'élève/étudiant développe en outre sa capacité à se concentrer et à se focaliser. Il parvient par ailleurs à surmonter son éventuelle peur des examens. Au cours d'un hypno-coaching, l'élève/étudiant travaille également sur ses croyances limitantes - du type "je suis nul(le) en …", "de toute façon, ça ne sert à rien", "je ne suis pas fait pour l'école et l'école n'est pas faite pour moi", "je n'ai pas de mémoire", "je n'y arrive pas", "je n'y arriverai jamais", etc. Une "nouvelle programmation" du système de croyances (re)donne par exemple leur juste place à la confiance en soi, à l'estime de soi et à la motivation, soit des éléments essentiels à un épanouissement de l'élève/étudiant sur le plan scolaire. Celui-ci prend en outre conscience des "comportements d'auto-sabotage" et met en place des stratégies destinées à les identifier et à les transformer. L'hypno-coaching offre de surcroît à l'élève/étudiant de précieux outils de relaxation, d'apaisement, de gestion du stress et des émotions.
En d'autres termes et pour résumer, l'hypno-coaching guide l'élève/étudiant vers une meilleure connaissance de son être et vise à lui révéler tous ses véritables potentiels. Bien entendu, le programme s'articule autour des besoins spécifiques de chaque élève/étudiant.
L'hypno-coaching scolaire: pour qui?
Pour les enfants dès quatre ans et les adolescents, étant précisé que l'élève doit avoir envie de participer à un programme d'hypno-coaching scolaire. Un tel programme ne remplace ni l'école ni un appui scolaire. En cas de refus de l'élève de prendre part à un programme d'hypno-coaching scolaire, l'un des parents peut envisager de s'engager dans un hypno-coaching parental. Pour plus d'informations: Contact
Mincir, trouver son poids de forme, se nourrir sainement, aimer son corps...
Hypno-coaching Sommeil
Les étapes d'une séance sont les suivantes: détermination de l'objectif du patient, induction de l'état modifié de conscience, phase thérapeutique ou de transformation, retour à l'état de veille habituel (cf. L'Hypnose thérapeutique dissociante en bref pour plus de détails).
Des thématiques distinctes sont traitées dans des séances distinctes. Pour chaque thématique, la séance dure 1 heure 15 minutes.
Parfois, une seule séance suffit pour résoudre une thématique. Parfois, il en faut plusieurs. Dans tous les cas, l'hypnothérapie doit demeurer une thérapie de courte durée.
Quant au rythme des séances, il est à discuter entre le patient et le thérapeute.
Les séances ont lieu à Sion. Certaines thématiques peuvent être abordées par Skype. Veuillez me contacter à ce sujet.
Vais-je dormir durant la séance?
Lorsque vous êtes totalement absorbé par un film, vous vous trouvez dans un état de conscience modifié tout en demeurant conscient. C'est la même chose durant une séance d'hypnose thérapeutique (qui n'a rien à voir avec de l'hypnose de spectacle). Donc: non.
Puis-je être hypnotisé contre ma volonté?
Vous ne pouvez être hypnotisé que parce que vous en avez fait le choix. Même les personnes hypnotisées lors de spectacles sont d'accord. Vous gardez la faculté d'interrompre le processus hypnotique à tout instant.
Vais-je me souvenir de ce qui s'est dit durant la séance?
La plupart du temps, oui. L'oubli peut survenir uniquement si le patient y consent lors de l'expérience hypnotique.
Est-il possible que je reste "bloqué" en état d'hypnose?
Non, au terme de la séance, vous revenez à votre état de veille habituel. Dans le pire des cas, vous pourriez vous endormir puis vous réveiller, comme après une bonne sieste.
Hypno-coaching Confiance en Soi / Estime de Soi
110 francs pour une séance durant au maximum 1 heure 15 minutes.
Le règlement est effectué en espèces à la fin de chaque séance.
Les séances effectuées par Skype doivent être acquittées d'avance, via virement bancaire.
Toute séance annulée moins de 24 heures à l'avance doit être entièrement payée.
Hypno-coaching Retrouver le Moral
110 francs pour une séance durant au maximum 1 heure 15 minutes.
Le règlement est effectué en espèces à la fin de chaque séance.
Les séances effectuées par Skype doivent être acquittées d'avance, via virement bancaire.
Toute séance annulée moins de 24 heures à l'avance doit être entièrement payée.
Hypno-coaching Épanouissement professionnel
110 francs pour une séance durant au maximum 1 heure 15 minutes.
Le règlement est effectué en espèces à la fin de chaque séance.
Les séances effectuées par Skype doivent être acquittées d'avance, via virement bancaire.
Toute séance annulée moins de 24 heures à l'avance doit être entièrement payée.