Grâce à de nombreux exercices pratiques de méditation, de relaxation et de gestion du stress les participants apprennent différentes techniques qui leur permettent de faire face au stress, de se détendre et de vivre sereinement malgré les soucis qui se manifestent dans leur vie. En séance de groupe.

 

Session "Méditer tous les matins pendant cinq jours":

Dates: du 25 juillet au 29 juillet 2022 y compris

Horaires: de 05:45 à 06:45

Où: partiellement en présentiel (à Sion) et partiellement via zoom (ou équivalent)

Prix:  110 francs

Matériel: vêtements confortables, un coussin de méditation ou une chaise, une bougie

La Session n'a lieu que si cinq personnes au minimum sont inscrites.

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Pour de plus amples informations et pour s'inscrire: info@hypnose-sion.ch